Heta honungskycklingspett (520) |
| |
IngredienserMoM4 portioner 700 g kycklinglårfilé 3 msk japansk soja 2-3 tsk gochujang 1,5 msk flytande honung 2 klyftor vitlök, rivna 1,5 dl majonnäs 1 msk japansk soja 1,5 msk sesamolja 1 tsk äppelcidervinäger 4 msk rostade sesamfrön 3 msk japansk soja 2 msk neutral rapsolja 1,5 msk äppelcidervinäger 1 msk flytande honung 1 klyfta vitlök, riven 1 cosmopolitansallad eller romansallad, i munsstora bitar 1 gurka, i munsstora bitar 3 tomater, i munstora bitar 1 äpple, i tunna klyftor 2 salladslökar, tunt skivade salt peppar |
TillagningBlanda ihop allt till spetten förutom kycklingen till en marinad.Skär kycklingen i bitar och lägg i marinaden. Låt stå och dra i minst 20 minuter, gärna över natten i kylen. Trä kycklingen på spett (blötlagda om de är av trä). Blanda ihop sesamsåsen. Blanda ihop dressingen Lägg alla uppskurna grönsaker och äpple i en salladsskål. Ringla dressingen över salladen. Grilla spetten på grillen Servera |